Су джок лечение позвоночника

Можно ли иcправить сутулость в домашних условиях?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Сутулый человек выглядит очень неэстетично, его фигура непривлекательна и отталкивающая.

загрузка...

Но это далеко не единственная проблема сутулости, ведь она наносит большой вред здоровью, негативно влияет на работу органов дыхания, пищеварения, ухудшает деятельность сердечно-сосудистой системы и т.д.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что это за заболевание и как научиться не сутулиться?

Чем характерно это нарушение осанки?

Сутулостью называют искривления верхнего отдела позвоночника. Позвоночник имеет не прямую, а S-образную форму, поэтому некоторая степень искривления является нормой.
Сутулость имеет место тогда, когда угол превышает 50 градусов.

В медицине искривление верхнего отдела позвоночника называют кифозом: сутулость является его наиболее распространенной формой, а крайняя его форма – это горбатость.

Маловыраженная сутулость практически незаметна и не доставляет неудобств, тяжелые же случаи приводят к массе патологий. Поэтому очень важно с ранних лет приучать детей держать спину ровно, учить, как ходить прямо и не сутулиться.

В чем опасность?

Прежде чем махнуть рукой на первые проявления проблемы, стоит знать, к чему приводит сутулость.

Любое ее проявление оказывает негативные действия на внутренние органы, сначала страдают те, которые расположены под грудной клеткой, а при усугублении состояния начинаются проблемы со всеми внутренними органами.

Если ситуация будет долгое время игнорироваться, то последствия сутулости могут выражаться в следующем:

  • Сколиоз;
  • Ущемление нервных корешков;
  • Несимметричность плечевого пояса;
  • Хронические боли в груди и пояснице;
  • Повышение артериального давления;
  • Учащенное дыхание;
  • Потеря чувствительности в нижних конечностях;
  • Нарушения в деятельности всех внутренних органов.

Данных последствий можно избежать, если начать бороться с проблемой при первых ее признаках. Если ничего не предпринимать и позволить болезни прогрессировать, то в дальнейшем придется прибегнуть к хирургическому вмешательству, прогнозы которого могут быть не веселыми.

Причины сутулости у детей и взрослых

Причины заболевания у детей:

  • Сидячий образ жизни. Современные дети все больше стремятся проводить время сидя за компьютером. Это не было бы проблемой, если бы их основная деятельность – учеба – также не проходила за столом. Из-за этого ослабевают мышцы спины и у заболевания больше шансов развиться;
  • Быстрый рост. Может приводить к тому, что позвоночник достаточно быстро вытягивается, а мышцы за ним не успевают. Мышцам не хватает силы держать спину ровно;
  • Психологические причины сутулости. Особенности раннего детства и подросткового периода могут привести к тому, что у ребенка возникает желание быть незамеченным, его страшит общение со сверстниками, появляются комплексы. Вследствие этого происходит бессознательная сутулость.

    Также горбить спину могу подростки, рост которых значительно выше сверстников.

    Девочки таким образом могут скрывать грудь, которая начала активно расти. В психосоматике сутулость является защитной эмбриональной позой, т.е. бессознательно ребенок стремится уйти в зону спокойствия, безопасности и защищенности;

  • Сколиоз. Сутулость может быть ранним признаком сколиоза. Поэтому очень важно при первых симптомах заболевания сводить ребенка к специалисту;
  • Синдром гипермобильности суставов. Это заболевание является наследственным, при нем суставы и позвоночный столб имеют повышенную гибкость. В таком случае снижается функция мышц и они не справляются с поддержкой позвоночника, что ведет к нарушению осанки.

Причины заболевания у взрослых:

  • Сидячий образ жизни. Большинство современных профессий предполагают офисный стиль жизни. Большую часть дня человек сидит за столом, поэтому мышцы его спины ослабевают и нарушается осанка;
  • Мышечный дисбаланс. Возникает тогда, когда имеется слабость спинных мышц и излишнее развитие грудных мышц. Более сильные грудные мышцы тянут плечи вперед и возникает сутулость или усугубляются имеющиеся нарушения;
  • Психологический фактор.

    Характерен для людей высокого роста, которые стесняются этого.

    Также наблюдается у тех, кто имеет чрезмерно много забот;

  • Заболевания позвоночника. Это может быть спондилез (костные наросты на теле позвонков), остеопороз (уменьшение плотности костей), остеохондроз (изменения в позвоночных дисках) и т.д.

Классификация

Прежде чем задаться вопросом, как убрать сутулость, стоит определить, какая она.
Различают следующие степени сутулости:

  • Первая – угол выгнутости 30-40 градусов;
  • Вторая – угол 40-50 градусов;
  • Третья – угол 50-70 градусов;
  • Четвертая – угол более 70 градусов.

Симптомы

Первый симптом нарушения – это чувство тяжести и усталость в спине. Если на это жалуется ребенок, то родители могут списывать его слова на капризы.

Но к данным признакам стоит относиться очень серьезно, ведь со временем малышу все труднее продолжительное время стоять или сидеть.

Прогрессирование заболевания сопровождается болью в спине, которая уходит после короткого отдыха. Дальше болевые ощущения не уходят даже после продолжительного сна.
Кроме того, наблюдаются такие признаки, как неконтролируемое выпячивание живота, полусогнутые колени, наклон головы вперед, грудная клетка более сужена, округление спины.

Диагностика

Прежде чем решить вопрос, как лечить сутулость у взрослых и детей, необходимо правильно ее диагностировать, отличить от истинного кифоза, характеризующегося изменением позвонков. Для этого врач просит человека выпрямиться у стенки, прислонить к ней затылок, лопатки, ягодицы и пятки, возможет еще вариант лечь на плоскую поверхность.
Если в такой позе искривление исчезает, то его вполне можно исправить. Вспомогательными методами диагностики являются рентген, МРТ и КТ.

Подробнее о современных методах диагностики патологий опорно-двигательного аппарата читайте в этой статье…

Также врач проводит опрос и выясняет, когда появились первые признаки, есть ли заболевание у родственников, характер болевых ощущений, имеются ли нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, не нарушена ли деятельность конечностей и т.д.

Лечение

Как выровнять спину от сутулости и что можно применить:

  • Фиксирующие устройства. Фиксатор спины от сутулости помогает поддерживать правильное положение спины и снимает мышечное напряжение.

    Пояс от сутулости поможет:

    • снять напряжение;
    • выпрямить спину;
    • снизить боль.

    Корсет для спины от сутулости поможет восстановить правильное положение плечей, разгрузить грудной отдел позвоночника, устранить боль, восстановить тонус мышц, подходит для детей и взрослых.
    Бандаж для спины от сутулости призван уменьшить боли, укрепить мышцы, нормализовать положение позвоночника;

  • Лечебная гимнастика. Является основным методом лечения. Упражнения от сутулости можно выполнять самостоятельно или вместе с инструктором.

    Гимнастика от сутулости должна быть направлена на укрепление спинных мышц и расслабление грудных мышц и мышц шеи.

    Гимнастика является самым простым способом, как выровнять спину от сутулости;
    Существуют и совсем простые упражнения от сутулости.
    Подробности смотрите в видео:

  • Массаж. Отлично применять в тандеме с гимнастикой. Массаж при сутулости должен носить легкий расслабляющий характер, что улучшит кровообращение;
  • Чип. Данный прибор был изобретен только в 2014 году. Он крепится к рубашке, отслеживает и анализирует положение спины, а также шеи. Если девайс заметил нарушения, он начинает вибрировать. Чип, избавляющей от сутулости, еще не доведен до совершенства, но уже пользуется большой популярностью;
  • Йога. Эта система упражнений покорила весь мир и является универсальным средством от большинства проблем организма.

    Йога при сутулости поможет обеспечить гибкость позвоночника, активировать жизнедеятельность спинного мозга и его нервных ответвлений;

  • Также возможно исправление сутулости медицинскими способами: назначение обезболивающих препаратов, снижающих тонус скелетной мускулатуры, противовоспалительных средств, а также кальция. Запущенную стадию лечат с помощью хирургического вмешательства;
  • Заговор от сутулости. Тем, кто верит в эзотерику, можно воспользоваться заговором. Приводить здесь примеры заговоров мы не будем, но как вспомогательное средство можно применить и их.

Что делать родителям, если заметили у ребенка сутулость?

В первую очередь родители должны обеспечить все условия, чтобы ребенок мог избавиться от данного нарушения осанки. Для этого необходимо правильно оборудовать рабочее место: подобрать стол и стул по росту ребенка, следить, чтобы любой монитор был минимум в 40 см от малыша, обеспечить дополнительные источники света с левой стороны при работе за столом, чтобы не приходилось наклоняться.

Также для исправления сутулости в домашних условиях обязательно нужно делать гимнастику и лучше в игровой форме. Обязательно сводите ребенка к врачу, чтобы исключить серьезные нарушения.

Можно ли вылечиться?

Как и в большинстве заболеваний, чем ранее выявлена проблема, тем проще и быстрее ее можно устранить. Поэтому, изначально стоит внимательно относиться к своему здоровью и здоровью ребенка и отслеживать любые изменения.

Применение перечисленных методик и приспособлений поможет навсегда избавиться от сутулости. Также постоянный контроль за осанкой и истинное желание иметь ровную спину играют важную роль.

Ну и регулярная физическая активность является профилактикой не только осанки, но и большого перечня нарушений в работе организма. Если перед вами стоит задача, как избавиться от сутулости во взрослом состоянии и можно ли исправить сутулость в пожилом возрасте, то сначала оценивается степень заболевания и его прогрессия.
Но лучше всего до этого не доводить и искоренять нарушения осанки еще в зачатках.

Лечение суставов с помощью аппарата Дэнас

Патологии костно-суставного аппарата довольно тяжело поддаются медикаментозной терапии в сочетании с гимнастическими упражнениями. Для облегчения течения заболевания больному назначаются различные виды физиотерапевтических методик. Данные мероприятия считаются эффективными, однако негативной стороной их является необходимость посещения медицинского учреждения.

Однако существует альтернативный способ использования физиотерапии – применение специальных медицинских аппаратов и приборов для лечения суставной патологии. Одним из наиболее популярных считается Дэнас.

Содержание статьи:
Принцип работы аппарата
Методика электронейростимуляции (Дэнс)
Использование режимов аппарата
Отзывы

Принципы работы аппарата

С аппаратом Дэнас может проводить рефлексотерапевтическое, акупунктурное и физиотерапевтическое лечение. Данная методика активизирует иммунную систему, а также гормональную и нервную.

Прибор ДенасДэнас терапия основывается на использовании в лечебных целях метода электронейростимуляции в динамике. Этот аппарат применяется в целях реализации современного и перспективного метода традиционного лечения – рефлексотерапии.

Техника выполнения лечебной процедуры аппаратом относится к неинвазивным методам электрорефлексотерапии (чрезкожная электронейростимуляция – ЧЭНС). К преимуществам метода относят:

  • контроль формы импульса, его полярности, частоты, продолжительности воздействия;
  • физиологичность и адекватность раздражителя по отношению к возбудимым тканям.

В рефлексотерапии ЧЭНС стала популярной благодаря хорошему обезболивающему  эффекту во время проведения оперативных вмешательств. В отличие от Денас, известные до этого аппараты теряли свою эффективность из-за способности рецепторных окончаний нервов привыкать к электрическому раздражению.

Прибор Дэнас можно купить по цене 5000-10000 рублей. Цена наиболее часто составляет 7000-9000 рублей.

Метод Дэнс

Следующим этапом развития стала динамическая электронейростимуляция (Дэнс), которая обеспечивала безопасность и эффективность назначенного лечения. Методика основывается на действии биполярных коротких импульсов тока разной частоты на область биологически активных точек и рефлексогенных участков. Данная процедура оказывает локальный эффект на участке воздействия, в биоактивной точке либо действует на более обширные рефлексогенные участки с применением выносных и встроенных электродов.

Метод Дэнс обладает широким спектром действия в медицине. Данная лечебная тактика безопасна, может назначаться на длительный срок. Дэнс может использоваться как самостоятельно, так и комплексно с другими методами лечения. Приборы Дэнас (Дэнс) оказывают такие эффекты как: спазмолитический, общеукрепляющий, противовоспалительный, иммуномодулирующий, обезболивающий.

Симптоматическое лечение с применением прибора Дэнас может проводиться как стационарно, так и амбулаторно, а также в домашних условиях. Метод применяется любыми аппаратами Дэнас, ДиаДэнс.

Основные эффекты прибора

Сегодня методика с помощью Дэнас широко применяется при патологиях костно-суставного аппарата как дополнение к классическим процедурам лечения остеопатий.

Рассмотрим некоторые эффекты от использования Дэнаса в лечении костно-суставных заболеваний. Аппарат используется для устранения следующих симптомов:

  • Острая боль до и после остеопатических процедур на позвоночнике. Применение Дэнас позволяет расслабить мышцы и обезболить зону повреждения, что подготавливает организм к максимально эффективной остеопатической коррекции.
  • Дэнс - физиотерапия домаНарушения функционирования внутренних органов, вегетативные расстройства.
  • Устранение отечного синдрома в минимальные сроки и стимуляция регенераторных способностей тканей при переломах, различных травмах.
  • Усиление остеопатического действия, направленного на спаечный процесс области таза, брюшной и грудной полостях.

Применение прибора Дэнас (Дэнас-Вертебра) совместно с остепатическими процедурами значительно ускоряет процессы восстановления и адаптации организма, а также предупредить возможные нежелательные изменения тканей.

Активно используется прибор в лечении артрита. Лечебная тактика при артрите основывается на достижении следующих эффектов: максимальное уменьшения степени проявления заболевания, нормализация обменных процессов в зоне поражения, сохранение функциональных свойств пораженного сустава.

Динамическая электронейростимуляция один из наиболее эффективных методов физиотерапии в лечении артритов плечевого, коленного, тазобедренного суставов и артрита пальцев кисти. Данная методика направлена на ликвидацию причины развития патологии. Дэнс-терапия основывается на действии нейроимпульсов на биоактивные точки.

Лечение артрита таким способом возможно в домашних условиях. Лечение Дэнас в таких ситуациях назначается курсами, благодаря чему оказывается стабилизирующий эффект на больные суставы, что особенно ценится в терапии хронических патологий.

Методика применения Дэнас

Прибор эффективно устраняет такие проблемы как: нарушения подвижности пораженного сустава, боль в пораженной зоне при длительном курсе лечения, воспаление.

Денас для лечения артритаПри интенсивном болевом синдроме специалисты рекомендуют использовать аппарат несколько раз за сутки по требованию. Курс лечения должен составлять от 10 до 20 дней.

В зависимости от зоны воздействия и желаемого эффекта используются различные режимы аппарата Дэнас.

  • Режим «Терапия» применяется на область поврежденного артритом сустава. При интенсивной боли рекомендуемая частота 140 Гц либо 200 Гц с последующим уменьшением частоты: 77 Гц, 20 Гц, 9,6 Гц, 1,6 Гц. Время действия аппарата 10-20 минут либо программа «Суставы».
  • Режим «Терапия» с частотой 10 Гц либо 77 Гц по 5 минут используется на область здорового сустава, симметрично расположенного больному (при одностороннем патологическом процессе). Альтернативой может быть использование программы «Суставы».
  • Режим «Терапия» с частотой 77 Гц, 20 Гц, 9,6 Гц применяется на протяжении 5-10 минут на пояснично-крестцовую зону при поражении артритом суставов ног. Альтернативой является программа «Спина».
  • Режим «Терапия» с частотой 77 Гц, 20 Гц, 9,6 Гц с продолжительностью сеанса 5-10 минут применяется на шейно-воротниковую зону при артрите рук. Альтернатива программа «Спина».
  • Режим «Терапия» с частотой 77 Гц с длительностью сеанса 5-10 минут используется для воздействия на зону пораженного сустава по методике Су Джок (кисть).

Инструкция по применениюК прибору Дэнас прилагается инструкция. Она содержит подробное описание методик лечения многих болезней, а также содержит атлас с наглядными картинками.

Несмотря на наличие подробной инструкции и простоте использования прибора, лучше обратиться за рекомендациями к врачу во избежание осложнений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дополнительные варианты применения терапии Дэнас в лечении артрита:

  • ДЭНС-аппликатор – используется при необходимости воздействия на более обширные зоны: шейно-воротниковая, пояснично-крестцовая, суставы.
  • ДЭНАС-Рефлексо – данный аппарат применяется для оказания действия импульса на рефлексогенные точки стопы.
  • ДЭНАС-Вертебра – аппарат эффективен при интенсивной боли (режим «В»), умеренной (режим «С»), курс лечения 10-14 дней 1 раз в сутки.
  • Остео-ДЭНС – популярна программа «Релаксация» для расслабления организма. Курс составляет 10-14 дней по 1-2 процедуры за сутки.
  • Одежда-ДЭНС – одеяло применяется 20-40 минут 1-2 раза в день, жилет используют по 40-60 минут 1-2 раза в день.
  • ДЭНАКЕТ – назначается по 1 капсуле дважды в день курсом до 20 дней.
  • Крема «Бонавтилин» и «Малавтилин» — наносятся на область поражения до и после проведения процедуры.

Отзывы пользователей:

«Приобрел «Дэнас» около 5 лет назад, за год до этого купил лазерный прибор «Рикта» (инфракрасно-магнитный). Вместе они как бы дополняют действие друг друга. Жена страдала артрозом коленных суставов, бессонные ночи от сильной боли еще больше усугубили ситуацию. Сегодня жена уже даже забыла об артрозе. Однако справиться с данным заболеванием дома, лежа на кровати, невозможно. Возможно, только изменить в лучшую сторону качество жизни.

Для улучшения своего здоровья жена сменила режим жизни, скинула лишние килограммы, стала придерживаться принципов здорового питания. Окончательно справиться с артрозом помогла электрическая беговая дорожка.

Я рекомендую этот аппарат своим пациентам. В моей практике был лишь один случай, когда женщина отказалась от лечения прибором «Дэнас», так как почувствовала ухудшение состояния здоровья. Хотя по опыту знаю, что обострение хронического заболевания свидетельствует о положительной динамике.»

Виктор, ортопед

«Я пользовалась «Скенаром», мне очень помогал. Потом приобрела «Дэнас» по цене 7000 рублей. Хотя «Скенар» мне нравится больше, так как там предусмотрен звуковой сигнал, свидетельствующий о необходимости переставить аппарат на следующую точку. «Денас» у меня проблемный: экран сам загорается, сам гаснет, и точки по режиму дозировки не прозваниваются. Посмотрим, как он покажет себя дальше.»

Светлана

«Пользуемся аппаратом уже с 2008 года. За это время он спасал нас сотни раз при любых проблемах со здоровьем. Первый раз испытали на моей сестре. У нее было рожистое воспаление на голени, картина жуть! Месяц стационарного лечения лишь немного улучшил состояние ноги. Через 3 дня применения «Дэнаса» она уже не чувствовала боли, могла самостоятельно спускаться по лестнице (с 3-го этажа), гулять.

В то же время я лечила свой остеоартроз. Так как у меня еще и язвенная болезнь, то таблетки стараюсь не принимать. «Дэнас» оказался спасением для меня. Перед сном растирала ноги, утром массажировала, занималась лечебной гимнастикой и применяла терапию аппаратом. Незаметно для себя, через год снова вернулась к активному образу жизни, стала легко и быстро передвигаться. Теперь подарю такой прибор и дочке, ведь он лечит очень многие заболевания.»

Екатерина

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.