Массажер для позвоночника фото

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Деревянный массажер относится к механическим приспособлениям. Это нехитрое устройство усиливает кровообращение в мышцах, выводит из организма вредные продукты распада. Массажеры привлекают низкой ценой и экологичностью материала, из которого сделаны. К тому же они просты в применении, не требуют настроек и подключения к электросети.

загрузка...

Виды

Выделяют две группы массажеров в зависимости от их функции: универсальные и специализированные. Первые служат для классического и точечного массажа больших участков тела. Они выпускаются в разных модификациях: например, «Качалка» представляет собой десять цилиндров с гладкой и рифленой поверхностью, образующих дугу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Специализированные массажеры предназначены для прорабатывания локальных участков. К ним относятся деревянные массажеры:

  • Для стоп.
  • Для кистей.
  • Для лица.
  • Антицеллюлитные.

Они разнообразны по конструкции и внешнему виду, но вместе с тем каждый из них эффективен. А если использовать ароматические масла, массаж становится не только более действенным, но и приятным, ведь тогда воздействие на кожу более мягкое, практически без трения.

Среди универсальных и специализированных разновидностей выделяются такие вариации, как роликовый и ленточный массажеры. Продаются также деревянные накидки на кресло.

Чаще всего деревянные массажеры изготавливаются из березы. Применяются и такие породы дерева, как кедр, дуб, бук, можжевельник и сандал.

Роликовые

full172_91efb

Выглядят как один или несколько крутящихся валика с ручкой. Они обеспечивают хороший разогрев мышц. Кроме того, с их помощью можно делать продольный и поперечный массаж.

Роликовый массажер производится в разных вариантах:

  • Каток универсальный. Выглядит как деревянная ручка, по бокам которой укреплены два ролика. Подходит для массажа спины, шеи и рук.
  • «Скалка» – назван так по схожести с кухонным предметом. Бывает с шипами и с гладкой поверхностью. Предназначен для шеи, спины и плечей.
  • Массажер для стоп «Счеты». Несколько рядов роликов на неподвижной основе. Воздействует на рефлекторные точки ступни, связанные с внутренними органами.

Использование массажера требует некоторых усилий (простое поглаживание малоэффективно). При регулярном же воздействии достигаются следующие результаты:

  1. Расслабление мышц.
  2. Улучшение кровоснабжения и оттока лимфы в месте, где проводится массаж.
  3. Снижение усталости.
  4. Восстановление двигательных функций.
  5. Улучшение общего состояния кожи, ее упругости и эластичности.
  6. Более активное проникновение питательных веществ к мышцам и тканям.
  7. Позитивный настрой, хорошее самочувствие.
  8. Избавление от жировых отложений и целлюлита.
  9. Стимуляция обмена веществ.
  10. Уменьшение отечности.

Роликовый массажер обладает несомненными преимуществами. Он доступен и прост в использовании, не занимает много места, его удобно брать в поездку или на работу.

Очень эффективен роликовый массажер при массировании спины. Он позволяет снять напряжение в районе лопаток и в межпозвоночных мышцах.

Однако поначалу он может оставлять синяки, поэтому обращаться с ним нужно осторожно.

Еще один минус в том, что не каждый роликовый массажер удобен для самостоятельного применения. А значит, что потребуется помощник.

Ленточный

ceab5d3908b1ae1db9a6400d0e6fdac7

Это цепочка деревянных вращающихся цилиндров или шариков, нанизанных на два гибких шнура. Бывают с зубчиками и без, для удобства устройства снабжены ручками. Являются универсальным видом массажеров, подходят как для обработки обширных участков тела, так и для воздействия на конечности и шею.

Приспособление отлично справляется с болями в пояснице, целлюлитом, мышечной усталостью, помогает при хронической утомляемости, сидячем образе жизни и больших физических нагрузках. Лишний жир для ленточного массажера тоже не проблема, как и неудовлетворительное состояние кожных покровов.

Ленточным массажером удобно делать самомассаж труднодоступных частей тела: спины, поясницы.

Эффективен при разогреве мышц перед тренировкой. А также он снимает боли, возникающие после занятий фитнесом из-за избытка молочной кислоты.

Ленточный массажер обладает множеством плюсов:

  • Универсален – подходит и для массажа, и для самомассажа.
  • Может использоваться в любом положении. Длинные ручки позволяют достать самые труднодоступные места (в области спины, шеи, плечевого пояса).
  • Дает возможность проработать сразу всю поверхность спины или ягодиц.
  • Снимает напряжение и усталость, успокаивает.

Обычно ленточный массажер применяют в области позвоночника, поясницы, плечевого пояса и шеи. Но можно растирать и другие части тела.

Мышцы, поддерживающие спину, задействованы в каждом движении. А значит, им нужно отдыхать и расслабляться. Ленточный массажер для спины выполняет и эту функцию. Кроме того, ролики массируют акупунктурные точки, что ведет к усилению кровотока и улучшению обменных процессов в этом месте. Напряжение в мышцах спины уходит, человек крепче спит и восстанавливается быстрее.

Особенно эффективным является ленточный массажер с зубцами, ведь они глубже и точнее действуют на мышцы.

Массажные накидки

3c4bf39fc0d5048368079d340ab1665f

Представляют собой деревянные шарики, собранные в виде покрывала, на каркасе или без него. Выпускаются также накидки на автомобильные кресла. В данном случае массаж тела осуществляется при изменении положения.

Единственный недостаток в том, что накидка не заменяет полноценный массаж. Шарики приходят в движение лишь тогда, когда человек перемещается на сиденье. Однако этого достаточно, чтобы стимулировать кровообращение, а именно это так важно при работе за рулем.

Массажные накидки чаще всего изготавливаются из бука, поскольку его древесина плотная, отлично держит форму, износостойкая и хорошо впитывает краску. Существуют также варианты с бамбуковыми трубками на тканевой основе.

Деревянные массажеры этого вида имеют массу достоинств:

  1. Создание воздушной прослойки между креслом и телом, что актуально в жаркую погоду.
  2. Сиденье становится более жестким, что дополнительно тренирует мышцы.
  3. Избавляют от болей спины и шеи.
  4. Борются с целлюлитом.
  5. При долговременном использовании положительно влияют на психику и общее состояние организма.
  6. Спасают при стрессах (успокаивающий эффект).
  7. Экономят время, так как массаж совмещается с другими занятиями, в частности, вождением машины.

Есть у накидки и минусы: ролики оставляют неэстетичные следы на ногах и бедрах, краска попадает на одежду (если массажер некачественный), крепления не всегда надежные.

Как выбрать?

8a5b540b4bb71d7ba29c03b09d2a3af4

Выбирая массажер, нужно учитывать разные факторы. Но прежде всего стоит проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, нет ли противопоказаний к использованию.

На какие критерии стоит обратить внимание при выборе:

  • Удобство эксплуатации.
  • Цель, с которой вы его приобретаете. Если упор идет на массаж всего тела, подойдет универсальная модель. Если внимание уделяется, например, только ногам – специализированная.
  • Качество изготовления. Все элементы должны быть без заноз и прочно закрепленными. Расстояние между роликами допускается минимальное, чтобы не прищемить кожу. Если изделие окрашено, важно проверить стойкость покрытия.
  • Вид массажера: роликовый, ленточный или накидка.

Стоит учесть, что деревянные массажеры различаются по выполняемой функции. Так, валики-каталки используют для проработки спины и шеи, а маленький пестик подходит для участков с тонкой и нежной кожей.

Правила пользования

prod_5631e7efbef81

Перед массажем необходимо подготовить тело, легко растирая кожу до покраснения. Для лучшего скольжения можно нанести крем или специальное масло на тело. После разогрева мышц движения должны стать более интенсивными. Заканчивать процедуру нужно приемом поглаживания.

По одному участку проходят массажером 10–20 раз. Основной принцип процедуры – от общего к частному, то есть от обширных площадей к маленьким участкам. Разные части тела обрабатываются по-своему.

Как правильно должен осуществляться массаж:

  1. Спина. Массировать нужно от крестца к шее. Вверх вести с нажимом, вниз без надавливания. Сначала сделать массаж одной части спины, потом другой.
  2. Поясница. Массировать поперечными движениями, постепенно поднимаясь к груди и подмышкам. После этого следует опуститься вниз к области таза.
  3. Шея. Поперечные движения от места соединения с головой к лопаткам. Массаж должен быть бережным, так как шея – одно из самых уязвимых мест. При этом полезно наклонять голову вперед, назад, в стороны.
  4. Грудная клетка. Можно двигаться в любом направлении, но движения по диагонали предпочтительнее. В районе сердца нажим следует ослабить.
  5. Таз. Зигзагообразные движения от подъягодичных складок к гребню подвздошной кости. Массаж начинать снизу от подъягодичных складок. Достаточно провести 8 раз с каждой стороны.
  6. Бедра. Массаж выполняется стоя, согнутую ногу надо поставить на возвышение. Направление движений – от колена к паху с включением боковой поверхности бедра.
  7. Голень. Поза та же, что и при массаже бедер. В этом положении начать с икроножной мышцы, двигаясь от ступни к коленному суставу. Сначала промассировать заднюю поверхность бедер за исключением подколенной ямки. Перейдя к передней части бедра, позу нужно сменить, присев на стул. Провести поперек, а потом вдоль мышечных волокон 5–6 раз.
  8. Живот. Эта часть тела массируется по диагонали несколькими движениями. После этого перейти к области груди.

Признак эффективности процедуры – покраснение кожи и чувство тепла. Не страшно, если появились болевые ощущения, но они не должны быть сильными. Однако при возникновении острой боли следует прекратить массаж.

Наилучший эффект достигается, если делать массаж сразу после посещения ванной или бани.

Показания

800x600-Massazher-skalka-gladkij-MA9001---4607088930449.15a

Массажер деревянный используется для лечения и профилактики заболеваний. Рекомендуется также для повышения общего тонуса организма, улучшения обмена веществ.

К другим показаниям относятся:

  • Боли в спине.
  • Нагрузки на позвоночник и суставы, возникающие в силу особенностей профессии.
  • Занятия спортом.
  • Восстановление после травм.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Слабый мышечный тонус.
  • Неярко выраженные деформации позвоночника.
  • Бессонница, повышенная утомляемость и подобные состояния.
  • Нарушения кровообращения.
  • Остеохондроз.

Кроме того, существуют показания к применению специализированных устройств. Так, роликовый массажер для ног полезен при плоскостопии, выступающей косточке у основания большого пальца ноги. Массажер для шеи используют при желании избавиться от головных болей, улучшить цвет лица и состояние волос.

Прежде чем делать массажи таким вот способом, необходимо убедиться, что он не навредит еще больше вашему здоровью. Поэтому консультация с врачом обязательна.

Противопоказания

G768021

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как любое лечебно-профилактическое средство, деревянный массажер имеет противопоказания. В первую очередь — это острые воспалительные процессы, особенно если у человека высокая температура, инфекционные заболевания. Травмы и повреждения кожи также накладывают запрет на использование.

Из других противопоказаний выделяются следующие:

  1. Вывихи позвонков.
  2. Обострение хронических заболеваний внутренних органов.
  3. Грыжа межпозвонковых дисков.
  4. Острая боль в позвоночнике.
  5. Туберкулез.
  6. Онкозаболевания.
  7. Дерматиты и другие кожные болезни (особенно если на теле гнойники и язвы).
  8. Варикоз.
  9. Остеопороз.
  10. Возбудимость нервной системы, в том числе эпилепсия.
  11. Беременность.

Роликовый массажер для стоп нельзя применять при наличии опухолей, патологии вен, хронических и острых инфекциях, сахарном диабете.

При правильном использовании деревянные массажеры избавят от многих проблем со здоровьем и улучшат осанку. Имея простую конструкцию, они не будут часто ломаться и прослужат долго.

Аппликатор Кузнецова – эффективное и доступное средство лечения остеохондроза

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

В лечении заболеваний позвоночника большое значение имеет применение методик рефлексотерапии – воздействия на рефлексогенные участки и точки на теле. Такие методы хорошо снимают болевой синдром, расслабляют мышечные спазмы, улучшают кровообращение и положительно влияют на общее самочувствие пациента. Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе позвоночного столба – один из незаменимых домашних помощников как в лечении приступов боли, так и других проявлений болезни. Доступность, простота применения и высокая эффективность сделали этот массажер поистине народным.

девушка лежит на аппликаторе Кузнецова

аппликатор Кузнецова

Что такое аппликатор Кузнецова?

Аппликатор Кузнецова или иглоаппликатор представляет собой довольно простую конструкцию. Он состоит из пластиковых плоских пластин с множественными шипами на поверхности, которые закреплены на эластичной, тканевой или жесткой основе. В зависимости от места приложения, аппликатор может иметь различную форму: круглый валик, ремень с застежками или плоский коврик. Более современные модификации классического варианта массажера могут иметь дополнительные вставки с магнитными элементами или шипы различной длинны. Шипы имеют различную величину – от 2 до 5 мм, расстояние между ними от 2 до 8 мм. Чем меньше иглы и чем ближе они расположены друг к другу – тем мягче будет воздействие конструкции.

Как действует иглоаппликатор при остеохондрозе?

На поверхности кожи в большом количестве имеются биологически активные точки, воздействие на которые вызывает различные эффекты во всем организме. Во время действия аппликатора на эти точки происходит активация обменных процессов в позвонках и тканях межпозвоночных дисков. Уменьшается воспаление и отек в спинномозговых нервах, за счет усиления притока крови улучшается кровоснабжение в головном и спинном мозге. Одновременно расширяются кожные капилляры, что вызывает появление легкого и приятного тепла.

За счет комбинации общих и местных эффектов при лечении остеохондроза можно добиться следующих результатов:

  • ослабление или полное исчезновение болевого синдрома;
  • нормализация ночного сна, устранение сонливости в дневное время;
  • улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности;
  • снятие мышечного спазма и увеличение объема активных движений в шейном и/или поясничном отделе позвоночника;
  • исчезновение приступов слабости, головной боли или головокружений.

Применение

Классическая конструкция иглоаппликатора Кузнецова представляет собой модульную систему, для ее применения необходимо пришить отдельные элементы на плотную ткань в соответствии с индивидуальными размерами человека. По инструкции для лечения заболеваний позвоночника длина аппликатора должна быть равна расстоянию от последнего шейного позвонка до начала ягодиц, а ширина – промежутку между лопатками.

Сегодня в аптеках можно встретить уже готовые аппликаторы Кузнецова в виде валиков, ремней или пластинок.

аппликатор Кузнецова в форме ремня

Аппликатор можно фиксировать при помощи эластичных бинтов или лент, прижимать руками к пораженной области поражения или ложиться «на иголки».

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника иглоаппликатор располагают на задней поверхности шеи и воротниковой зоне. Аккуратно придавливают конструкцию руками или подушкой с максимальной силой, но чтобы боль была терпимая. И задерживаются в таком положении на 40–60 секунд. Затем массажер несколько смещают, и процедуру повторяют. Длительность воздействия не должна превышать 5–6 минут. При необходимости процедуру повторяют несколько раз в день до ослабления или исчезновения боли в спине или других симптомов.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника лучше использовать коврик, на котором закреплены элементы с шипами. Необходимо положить аппликатор на ровную твердую поверхность и плавно лечь на него спиной, прижимая весом собственного тела. Продолжительность процедуры – 30 минут. Курс лечения – дважды по 2 недели с перерывом в 10–15 дней.

При поясничном остеохондрозе иглоаппликатор плотно фиксируется к области поясницы эластичным бинтом на 40–60 минут. Для усиления эффекта лучше не лежать, а двигаться (наклоны, повороты).

Противопоказания

Применение аппликатора Кузнецова противопоказано в следующих случаях:

Заключение

Несмотря на свое широкое распространение и доступность, методика лечения остеохондроза позвоночника иглоаппликаторами является достаточно серьезной процедурой. Самостоятельно использовать ее без предварительной консультации с лечащим врачом не рекомендуется, поскольку это может вызвать ряд негативных эффектов и даже привести к ухудшению здоровья.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.